گردن درد یک پدیده نسبتا ناخوشایند است که می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. بیایید بررسی کنیم که چرا گردن درد رخ می دهد، چگونه است، چگونه به درستی آن را تشخیص داده و درمان کنیم.
گردن عملکردهای زیادی دارد. وظیفه عملکرد ستون فقرات را بر عهده دارد و از سر حمایت می کند. گردن درد اغلب اتفاق می افتد و معمولاً به دلیل بارهای سنگینی است که بر روی این قسمت شکننده اما چند عملکردی بدن وارد می شود. دلایل زیادی وجود دارد که باعث درد گردن می شود. بنابراین، اول چیزها.
علل گردن درد
علل گردن درد می تواند با انواع بیماری ها یا آسیب ها مرتبط باشد. ما از شما دعوت می کنیم تا با عوامل اصلی ایجاد درد آشنا شوید:
- بیماری های مزمن (استئوکندروز، استئوآرتریت) دژنراتیو هستند و می توانند در عضلات گردن، رباط ها یا یکی از قسمت های ستون فقرات ظاهر شوند.
- صدمات - درد زمانی رخ می دهد که آسیب هایی به دیسک های بین مهره ای، رباط ها، مهره ها و مفاصل وارد شود.
- فتق دیسک بین مهره ای.
- درد ارجاع شده از بیماری های مری، اسپاسم عضلانی، قلب، ریه ها.
- تومور در ستون فقرات گردن یا متاستاز ناشی از سرطان کلیه، تیروئید یا سینه.
- بیماری های عفونی استخوان، کزاز، مننژیت و غیره.
درد گردن چگونه ظاهر می شود؟
علائم گردن درد متفاوت است و هر فردی آن را متفاوت تجربه می کند. بیایید به رایج ترین آنها نگاه کنیم.
- چرخاندن سر از این طرف به طرف دیگر یا انجام حرکات بالا و پایین دشوار است.
- گردن در سمت چپ یا راست درد می کند و هنگام تلاش برای بالا بردن سر درد خاصی احساس می شود.
- هنگام چرخاندن گردن، احساسات دردناکی در شقیقه ها و شانه ها ایجاد می شود.
- همچنین ممکن است درد در پشت گردن ایجاد شود و باعث احساس بی حسی شود.
- خوابیدن در وضعیت نامناسب، بی تحرکی و بی تحرکی از علل درد در ناحیه گردن، شانه ها و کمر است.
درد در ناحیه گردن و سر
درد در گردن و سر به دلیل آسیب، آسیب مکانیکی یا بیماری رخ می دهد. اگر درد به دلیل آسیب یا اسپاسم باشد، پس از 1-2 هفته متوقف می شود. سایر علل درد:
- آسیب به قاعده گردن، عضلات یا رباط های ستون فقرات.
- اسپاسم عضلانی
- نگه داشتن سر در وضعیت نادرست و ناراحت کننده برای مدت طولانی.
- عواقب صدمات یا تومورها.
- تیروئیدیت حاد
- اسپوندیلیت آنکیلوزان.
- عفونت و آرتریت روماتوئید.
اگر درد گردن و سر باعث ناراحتی، درد یا اختلال در فعالیت های عادی شما شد، فوراً با پزشک خود مشورت کنید. پزشک به تعیین علت درد و از بین بردن آن کمک می کند.
سردرد در ناحیه گردن
سردرد در ناحیه گردن می تواند به دلیل حرکات فعال مهره های گردن رخ دهد. علت درد می تواند خستگی، کمبود خواب، افزایش فشار خون و بیماری های عمومی باشد. سردرد در ناحیه گردن نیز به دلیل بیماری های مزمن یا آسیب های قدیمی رخ می دهد. درد ممکن است به دلیل تشدید پوکی استخوان یا لوزه مزمن ظاهر شود. احساسات ناخوشایند در پایه سر نفوذ می کند، گاهی اوقات هنگام تلاش برای کج کردن یا چرخاندن سر، درد به شقیقه ها می رسد.
با چنین علائمی، لازم است اقدامات درمانی به موقع انجام شود. اگر درد با ماهیچه های تحت فشار نباشد، بلکه با یک بیماری پیشرونده همراه باشد، عواقب آن بسیار نامطلوب خواهد بود. تضعیف عروق خونی بر تامین اکسیژن و خون مغز تاثیر منفی می گذارد، یعنی منجر به نارسایی عروقی می شود. در نتیجه شنوایی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، بینایی و حافظه کاهش می یابد و تمرکز کاهش می یابد. برای جلوگیری از این امر، باید با جراح یا متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.
درد در ناحیه گردن در سمت راست
درد در ناحیه گردن در سمت راست، به عنوان یک قاعده، به دلیل استئوکندروز گردنی (بیماری دیسک های بین مهره ای) رخ می دهد. اغلب افراد مسن از این بیماری رنج می برند. درد با مالش، پماد، ماساژ، درمان دستی و تمرینات ارتوپدی درمان می شود.
اما درد در ناحیه گردن در سمت راست می تواند به دلایل دیگری نیز رخ دهد. بنابراین آسیب دیسک های بین مهره ای، مفاصل، مهره ها، عضلات یا رباط ها باعث درد در سمت راست گردن می شود. اختلالات مختلف ایمنی، عفونت ها و بیماری های ستون فقرات نیز باعث درد می شوند. درد ارجاعی و تومورهای موضعی در ناحیه گردن را فراموش نکنید. آنها به طور قابل توجهی سیستم ایمنی را تضعیف می کنند و باعث درد می شوند.
درد شدید در ناحیه گردن
درد شدید در گردن می تواند به دلیل بیماری های قبلاً شکل گرفته، آسیب ها یا موقعیت های معمولی رخ دهد. بیایید به علل درد شدید در گردن نگاه کنیم.
- افزایش بار روی ستون فقرات و ماندن طولانی مدت در یک موقعیت ناخوشایند یا نادرست منجر به اسپاسم و درد شدید عضلانی می شود.
- بیماری های مزمن، عفونت ها، مشکلات سیستم ایمنی.
- حرکات ناگهانی، استرس عاطفی.
- هیپوترمی ماهیچه ها باعث اختلال در گردش خون می شود که باعث درد گردن می شود.
- اضافه وزن یکی دیگر از علل درد شدید است.
درد در ناحیه گردن چپ
درد در ناحیه گردن چپ نشانه مشکلات است. آنها می توانند در اثر جراحات، بیماری ها یا آسیب های مکانیکی ایجاد شوند. اگر درد با بیماری همراه نباشد، ظرف 1-2 هفته از بین می رود. اما برخی از دردها مزمن هستند و می توانند سال ها شما را آزار دهند و باعث ناراحتی و درد شوند.
درد در ناحیه گردن چپ در بیماران در هر سنی رخ می دهد. درد ممکن است به دلیل بیماری های ستون فقرات، آسیب به عضلات گردن یا مشکلات رباط ها رخ دهد. در کودکان، درد به دلیل لنفادنیت دهانه رحم، یعنی عوارض پس از گلودرد و سایر سرماخوردگی ها رخ می دهد. متخصص مغز و اعصاب یا کایروپراکتیک می تواند درد را تشخیص داده و درمان را تجویز کند.
درد در جلوی گردن
درد شدید در جلوی گردن اغلب نشانه نئوپلاسم (بدخیم) است. تومور در نزدیکی ستون فقرات، مری، غده تیروئید یا حنجره ظاهر می شود. علت دیگر درد آنژین است. اما درد همچنین می تواند به دلیل فرآیندهای التهابی یا سندرم فرآیند استیلوئید رخ دهد. اگر درد به دلیل سندرم سوزنی (فرآیند استیلوئید) ظاهر شود، پس از آن احساسات دردناک درد شدیدی را در گوش و گلو ایجاد می کنند. خیلی اوقات با این بیماری لوزه های بیماران برداشته می شود که اشتباه است.
شما می توانید با استفاده از روشی مانند اشعه ایکس علت درد در جلوی گردن را به طور دقیق تشخیص دهید. تعیین علت به تنهایی دشوار و حتی خطرناک است. زیرا تشخیص نادرست منجر به درمان نادرست خواهد شد. برای جلوگیری از این اتفاق، به دنبال کمک پزشکی واجد شرایط باشید.
درد در پشت گردن
درد در پشت گردن می تواند ناشی از اسپاسم عضلانی یا کشیدگی عضلانی باشد (اغلب هنگام کار برای مدت طولانی در حالت نشسته رخ می دهد). ماهیچه ها بر عروقی که مسئول رساندن اکسیژن به مغز، عملکرد اعصاب و مهره های گردن هستند، فشار می آورند. برای از بین بردن اسپاسم عضلانی، از درمان دستی و مجموعه ای از روش های ماساژ استفاده می شود.
اگر درد در پشت گردن به دلیل بیماری های مزمن، تومورها یا عفونت ها رخ دهد، اولین قدم تشخیص بیماری است. با تشکر از این، شما می توانید یک برنامه درمانی موثر ایجاد کنید و تمام اقدامات را برای از بین بردن علائم دردناک انجام دهید.
درد آزاردهنده در ناحیه گردن
درد آزاردهنده در ناحیه گردن معمولاً به دلیل خوابیدن در وضعیت نادرست، اسپاسم عضلانی یا فشار دادن اعصاب ایجاد می شود. در صورت سرماخوردگی در گردن یا اخیراً سرماخوردگی، درد ظاهر می شود. برای تعیین دقیق علت درد، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. پزشک شما را برای سونوگرافی و رادیوگرافی از ستون فقرات گردنی ارجاع می دهد.
اگر درد آزاردهنده گردن با بیماری یا عفونت همراه نباشد، پزشک مالش و پمادهایی تجویز می کند که درد را تسکین می دهد. ورزش های پیشگیرانه را فراموش نکنید که از بروز درد در آینده جلوگیری می کند. کمی گرم کردن گردن در صبح درد را تسکین می دهد و شروعی عالی برای روز کاری خواهد بود.
درد حاد در گردن
درد حاد در ناحیه گردن هم در بزرگسالان و هم در کودکان رخ می دهد. دلایل زیادی برای درد وجود دارد. احساسات دردناک می تواند به دلیل تغییر شکل ستون فقرات، یعنی استئوکندروز یا آرتروز رخ دهد. صدمات، آسیب به رباط ها یا عضلات نیز باعث درد شدید در گردن می شود. فقط پزشک می تواند علت درد حاد را تشخیص دهد.
در مورد درمان احساسات دردناک، اول از همه، لازم است که فعالیت بدنی و فشار روی گردن به حداقل برسد. همچنین ارزش این را دارد که در هنگام خواب و به خصوص در هنگام کار کم تحرک، گردن در وضعیت صحیح قرار گیرد. تمرینات منظم گردن را فراموش نکنید که از آتروفی شدن عضلات جلوگیری می کند.
تشخیص گردن درد
تشخیص گردن درد باید توسط متخصص انجام شود. برای تشخیص از روش هایی مانند رادیوگرافی، سونوگرافی و MRI ستون فقرات گردنی استفاده می شود. روش تشخیص علت درد توسط پزشک پس از معاینه و مطالعه علائم و شکایات بیمار انتخاب می شود.
تشخیص و درمان گردن درد توسط جراح، ارتوپد، روماتولوژیست و کایروپراکتیک انجام می شود. در برخی موارد، بیمار تحت تشخیص و درمان توسط فیزیوتراپیست، ماساژ درمانگر یا تروماتولوژیست قرار می گیرد. اگر علت درد یک نئوپلاسم بدخیم باشد، بیمار تحت بیوپسی قرار می گیرد و تشخیص توسط متخصص انکولوژی، جراح، پزشک گوش و حلق و بینی یا درمانگر انجام می شود.
درمان گردن درد
درمان گردن درد بستگی به دلایلی دارد که باعث آن شده است. اگر درد به دلیل بیماری باشد، باید درمان شود (فقط در این صورت درد از بین می رود). اگر علت درد آسیب، اسپاسم عضلانی یا التهاب باشد، پس از آن برای بیمار داروهای ضد التهابی، حداقل فعالیت بدنی و پمادهای مخصوص تجویز می شود.
در صورت اورژانس، بیمار با بی حرکتی کامل گردن مواجه می شود. برای این منظور از کرست گردن استفاده می شود. اگر درد حاد گردن را سوراخ کرد، اولین قانون درمان ترک فعالیت بدنی است. این کار عضلات شما را مرتب می کند و اسپاسم عضلانی را از بین می برد. ماساژ بد نخواهد شد. گردش خون را بهبود می بخشد و عضلات راکد را تمرین می کند. برای درد شدید، بیماران شل کننده های عضلانی تجویز می شوند. فراموش نکنید که گردن درد مزمن طبیعی نیست. بنابراین، در اولین علائم دردناک، به دنبال کمک پزشکی واجد شرایط باشید.
پیشگیری از گردن درد
پیشگیری از گردن درد، حذف کامل عوامل ایجاد کننده درد است. اول از همه، باید مطمئن شوید که گردن و ستون فقرات در وضعیت طبیعی قرار دارند. برای مدت طولانی در یک مکان ننشینید، به طور منظم تمرینات اساسی برای گردن و کمر خود انجام دهید. گردن درد می تواند ناشی از سیگار کشیدن باشد. در این مورد، پیشگیری شامل ترک عادت بد است. مشکلات اضافه وزن یکی دیگر از عواملی است که باعث درد گردن می شود. سبک زندگی سالم، ورزش منظم و خواب سالم اصلی ترین اقدامات پیشگیرانه هستند که شما را از درد در ستون فقرات گردنی محافظت می کند.
گردن درد مشکلی است که دیر یا زود همه با آن مواجه می شوند. دلایل زیادی برای درد وجود دارد؛ فقط یک پزشک می تواند به طور دقیق آن را تشخیص دهد. اما اقدامات پیشگیرانه منظم - تمرینات گردن، شیوه زندگی سالم و ترک عادت های بد شما را از احساسات دردناک محافظت می کند.